Lenti progressive: come abituarsi e quanto tempo ci vuole
Con le prime lenti progressive di solito servono da pochi giorni a un paio di settimane per abituarsi. Il trucco è portarle tutto il giorno, muovere la testa più degli occhi e abbassare lo sguardo, non il mento, per leggere. Se dopo una o due settimane hai ancora fastidi, non è normale doverli sopportare: torna dall'ottico per verificare centratura e regolazione.

Quanto tempo ci vuole per abituarsi alle lenti progressive?
Per la maggior parte delle persone da pochi giorni a un paio di settimane. Chi passa da un occhiale monofocale alle prime progressive di solito impiega un po' di più di chi cambia solo la gradazione; anche il tipo di lente conta, perché nelle progressive con zone più ampie l'adattamento tende a essere più rapido.
I primi giorni è normale sentire l'occhiale "diverso": è il cervello che impara a usare le tre zone della lente.
Perché all'inizio le lenti progressive danno fastidio?
Una lente progressiva ha tre zone: lontano in alto, intermedio al centro (computer, cruscotto), vicino in basso (lettura, telefono). Ai lati delle zone nitide ci sono aree laterali meno definite, inevitabili per come è fatta la lente.
Per questo all'inizio puoi notare:
- immagini un po' mosse o "ondeggianti" girando lo sguardo di lato;
- gradini e marciapiedi che sembrano più vicini, se guardi in basso attraverso la zona da vicino;
- la sensazione di dover cercare il punto giusto per leggere.
Quali sono i consigli pratici per abituarsi prima?
- Portale tutto il giorno, fin dal mattino: alternarle con i vecchi occhiali rallenta l'adattamento.
- Gira la testa, non solo gli occhi: per guardare di lato punta il naso verso ciò che vuoi vedere, così usi la parte centrale e nitida della lente.
- Per leggere abbassa lo sguardo, non il mento, e tieni il testo un po' più in basso del solito.
- Scale e marciapiedi: i primi giorni abbassa la testa per guardare dove metti i piedi attraverso la zona da lontano.
- Al computer abbassa leggermente il monitor: la zona intermedia è a metà lente.
- Guida: comincia con tragitti che conosci bene e, se ti senti insicuro, aspetta di avere preso confidenza.
Quando il fastidio non è normale?
Se dopo una o due settimane di uso continuo hai ancora difficoltà, non devi rassegnarti. Le cause più frequenti sono pratiche e si risolvono:
- l'occhiale si è allargato o storto e le lenti non sono più allineate alle pupille;
- la centratura o l'altezza di montaggio non sono corrette;
- la montatura scelta è troppo bassa per la zona da vicino;
- la gradazione va rivista.
Per questo, se hai preso gli occhiali da noi, puoi prenotare un controllo e regolazione degli occhiali: verifichiamo centratura e montatura e regoliamo l'occhiale. Mal di testa forti, dolore agli occhi o un calo della vista sono invece da riferire al medico oculista.
Le misure prese dall'ottico cambiano davvero l'adattamento?
Sì, molto. In una progressiva le zone di visione sono strette rispetto a una lente monofocale: anche un piccolo errore di centratura sposta la zona da vicino o quella intermedia fuori dal punto in cui guardi naturalmente. Distanza pupillare, altezza di montaggio e inclinazione della montatura vanno misurate con l'occhiale scelto, già regolato sul tuo viso.
È il lavoro che facciamo nella consulenza occhiali progressivi. Se stai ancora decidendo, leggi anche progressive o due paia di occhiali e da cosa dipende il prezzo delle progressive.
Cosa fare se ho già le progressive ma non mi trovo bene?
Parti da un controllo: se le lenti sono state fatte da noi, prenota la verifica della montatura e della centratura; se sono passati anni o la vista sembra cambiata, il punto di partenza è il controllo della vista per lenti progressive, che si fa il pomeriggio e dura circa un'ora.
Siamo in Via Nazionale 625 a Botricello, comodi da tutta la costa ionica tra Catanzaro e Crotone (vedi le zone servite). Puoi prenotare online o chiamarci allo 0961 074262.
Posso guidare subito con le lenti progressive nuove?
Molte persone sì, ma ognuno ha i suoi tempi: i primi giorni scegli percorsi conosciuti e guida solo quando ti senti sicuro della visione.
Devo togliere le progressive per leggere?
No: per leggere abbassa lo sguardo verso la parte bassa della lente e tieni il testo un po' più in basso del solito.
È normale vedere i bordi un po' sfocati con le progressive?
Sì, ai lati delle zone nitide c'è sempre un'area meno definita: si impara a girare la testa invece degli occhi e dopo qualche giorno non ci si fa più caso.
Le progressive vanno bene anche per il computer?
Si usa la zona intermedia, che però è stretta: chi passa molte ore al PC spesso si trova meglio con un occhiale da ufficio dedicato, da valutare insieme.